Борьба с целлюлитом возможна

Как я заметил, такое явление распространено, как среди двадцатилетних девушек, так и среди пятидесятилетних женщин.
Цюллюлит – проблема современных женщин
Может, эта проблема так меня никогда и не коснулась бы (благо, целлюлит мужскому организму не страшен), но вышеописанный период настиг мою подругу впервые лет этак в двадцать, о чем свидетельствовали ее рассказы, настроение и внешний вид. Причем, если лицо и фигура в целом ее устраивали, то «апельсиновая корка» на совсем не полных ногах просто вгоняла в затяжную депрессию. Особенно это усугублялось на фоне огромного количества журнальных красоток с идеально гладкой кожей в интернете, в прессе и по телевизору. Катерина девушка не глупая и знает о правильно выставленном фотографами свете, чудесах Adobe Photoshop и волшебстве маскирующей косметики, но желание обладать гладенькой кожей без недостатков стало для нее просто идеей «фикс».
Способы борьбы с целлюлитом
Отнести себя в категорию опустивших руки я ей просто не позволил, поэтому пришлось отправиться на поиски ответа на вопрос: как убрать целлюлит? Естественно, всем хочется найти метод, который решает проблему быстро, безболезненно и дешево, но после детального изучения множества способов я пришел к выводу, что добиться цели можно – только для этого понадобится огромное желание с возможностью тратить на это время, деньги и силы. Ниже описываю средства от целлюлита, которые можно комбинировать либо остановиться на подходящем варианте и регулярно его применять. Для тех, что еще не разобрался, уточню, что целлюлит представляет собой увеличенную подкожно-жировую прослойку, которая отличается от здоровой кожи по оттенку, а также наличию бугорков и неровностей.
- Не зря говорят «Я есть то, что я ем» — от количества, качества, частоты и комбинаций употребляемой в пищу еды зависит состояние всех систем организма, в том числе и кожи. По этой причине, чтобы борьба с целлюлитом проходила эффективно, стоит пересмотреть свое меню. Естественно, стоит исключить продукты с повышенным содержанием сахара и соли, а также ту еду, которая содержит подсластители, консерванты, красители и прочую «химию». Эта, казалось бы, банальная рекомендация обусловлена тем, что все вышеперечисленное заставляет организм бороться с неполезными для него веществами, постепенно уходя от нормального здорового режима функционирования. То же самое можно сказать и о слишком жирных блюдах, еде быстрого приготовления и газированных напитках. Также в рацион стоит ввести побольше сезонных фруктов и овощей, полезные семена, зернышки и коренья, которые содержат массу витаминов.
- Вторым эффективным методом борьбы с целлюлитом выступает специальный массаж, который выполняют в косметических салонах. Он позволяет усилить кровоток и обмен веществ, что способствует возвращению нормального здорового состояния кожи. Это может быть роликовый, баночный или аппаратный массаж, который направлен на избавление от целлюлита.
- Для тех, кто понимает, что активный подход к решению проблемы — один из самых эффективных, существуют упражнения от целлюлита. Главным условием при их выполнении является работа в полную силу, регулярные занятия и вера в свои силы. В фитнесе, пилатесе, йоге, гимнастике и многих других видах спорта существуют упражнения, действие которых направлено на избавление от целлюлита – вам останется только выбрать те, которые нравятся больше всех остальных. При этом не стоит подходить к занятиям спортом, как к обязаловке – это ни к чему хорошему не приведет. Лучше представить себе занятия в виде увлекательной игры, успешное прохождение всех уровней которой подарит вам гладкую, красивую и подтянутую кожу.
- Также отличным средством борьбы с целлюлитом выступают различные косметические препараты – выбор конкретного варианта зависит исключительно от ваших возможностей и пожеланий. Не обязательно постоянно посещать салоны и проходить процедуры у специалистов – есть множество вариантов борьбы с «апельсиновой коркой» в домашних условиях. Это обертывания с использованием меда, шоколада, лекарственных трав, которое не только улучшает кровообращение верхних слоев кожи, но и позволяет полезным веществам проникнуть глубоко, увлажняя и насыщая кожу витаминами. Также положительно воздействует на кожу принятие ванны с маслом чайного дерева и морской солью.
- Конечно, косметика и массажи – это просто отлично, но только спорт из всего вышеперечисленно оказывает не узконаправленный, а общий эффект. В данном случае избавление от целлюлита проходит с уходом лишних килограммов, появлением мышечного рельефа, а также положительных эмоций и гордости за себя любимую. А не это ли нужно абсолютно каждой женщине?
В завершение хочу сказать, что борьба с целлюлитом – это не утомительные тренировки и мучительные процедуры в косметических салонах, а увлекательное путешествие к себе красивой, уверенной и счастливой! Если не верите, то можете спросить у Катерины : )
С уважением, Конев Константин