Пузо – это жирная попа вместо пресса
А как иначе? Ведь это уже стереотип! Если тебе за тридцать, и у тебя нет хотя бы небольшого пуза, значит ты либо нищеброд, либо дистрофик, либо просто несостоявшийся в жизни человек. Да-да! И как ни прискорбно, это относится как к парням, так и к девушкам. Почему-то большая часть населения нашей страны к 25ти годам самостоятельно замедляют темп собственной жизни, а к 30 и вовсе останавливаются, попадая в зависимость рутинного болота «работа-дом-холодильник-диван», живя этим изо дня в день. Давайте попробуем разобраться, что же так влияет на нас.
Живот как признак мужчины
Прежде всего, мы привыкли видеть состоятельных людей, которые многого добились в этой жизни, в отнюдь не лучшей физической форме. Многие могут возразить, мол, а как же телевизор? Как же Шварцнегер, Лунгрен, Ван Дам и прочие звёзды экрана, которые мотивировали тысячи людей тренироваться? А я отвечу просто и по существу: где эти звёзды? В экране телевизоров. А 90% тех, кто пошёл в зал благодаря им увидели вскоре, что так как они просто и быстро не накачаться, а все вокруг живут и с висячими животами, и никому это не мешает… так зачем выделяться? Да, все мы в той или иной мере подвержены стадному инстинкту, и именно поэтому ещё недавно многие пытались популяризовать спорт, который, к сожалению, плавно начинает превращаться в шоу-бизнес. И всё бы ничего, ведь когда видишь вокруг себя красивых и накачанных людей, начинаешь стремиться к совершенству, но не так-то всё просто.
Лишний жир, как следствие рутины
Увы, но уровень жизни в нашей стране достаточно низок, и спорить с этим не то что сложно, а просто глупо. Именно это и становится причиной появления живота у половины мужского населения России. Ведь подумайте сами (а быть может и думать не нужно, оглянитесь вокруг) как мы живём? Работаем изо дня в день, получая зарплату, которой хватает ровно на то, чтоб мало-мальски хорошо питаться, одевать и обеспечивать себя. Заводим семью, денег становится ещё меньше, работать приходится больше, и всё это превращается в бесконечную кабалу из усталости, выхода из которой не видно. Очень мало у кого остаются силы на спорт или даже элементарное поддержание своей физической формы. Я не стану осуждать таких людей и приводить им в пример спортсменов, ведь спортсмены работают на своё тело, а тело работает на них.
Да-да, не побоюсь столь громкого заявления, а нытикам, которые начнут мусолить, мол: «ты не прав, ожирение это болезнь» я хочу посоветовать, изучите школьный курс биологи за девятый класс, где рассматривается человеческая физиология. Эта книжка изменит ваше представление о жизни. Было время, когда люди в России жили только на те гроши, что смогли выручить с продажи сельскохозяйственной продукции, и питались ей же – но были при этом великим народом, который вошёл в историю! Вошёл, и там же остался.
Что же мы делаем сейчас? Нам лень лишний раз покачать пресс, ведь нам это даже не пригодится! Мы не пашем в поле, не тягаем борону по огороду, не разъезжаем на лошадях, мы просто просыпаемся, идём на работу и получаем за это деньги, и при этом, глядя на проявляющееся пузо вздыхаем: старость приходит… в тридцать то лет!
Люди, очнитесь! Следить за собой не так уж и трудно, а в вашей жизни куда больше свободного времени и возможностей, чем вам кажется… куда вы смотрите? Зачем вы гробите себя и свою жизнь, позоря себя, позоря страну и нацию? Куда делся великий русский дух, где та воля к победе, к совершенству, которой мы всегда славились? Канула в лету? Или просто дремлет где-то глубоко, и стоит лишь копнуть немножко…
Рельефный пресс, как альтернатива пивному пузу
Но хватит, я не буду произносить гневных речей, ведь я более чем уверен – те кто боится меняться, те кто не способны сказать своему желудку «стоп» и начать себя контролировать, уже закрыли страничку и не читают дальше. Но вы… да, именно вы, те, кто читает сейчас то, что я хочу вам сказать после всей этой гневной отповеди, не сдавайтесь! Ни в коем случае, вы уже сделали первый шаг навстречу идеалу, навстречу силе духа и тела. Чтоб накачать красивый пресс, достаточно тренироваться 15-20 минут, три раза в неделю (более чем достаточно) или выполнять пробежку по утрам. Всего-навсего! Это не занимает много времени, но результат, который вы получите от этих тренировок, будет не только вашим. Своими достижениями вы встанете в один ряд с десятками и сотнями людей, которым вы подали пример или с теми, кто начинал вместе с вами, а все вместе, избавившись от жира и живота, победив лень и праздность, мы сможем возродить великую нацию. Мы сможем возродить великий Русский Дух!
С уважением, Конев Константин
