Это интересно
для всех, кому интересен здоровый спорт и физические упражнения

8 Май 2013

Плюсы домашнего тренажёра

  

domashnie-trenazhery
Если вы решили заняться здоровым образом жизни, то наверняка задумывались о том, что же лучше: пойти в спортзал или приобрести домашний тренажёр, ассортимент которых очень разнообразен. Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, стоит обратить внимание на плюсы тренажера для дома.

Преимущества тренажеров

  1. Первое и очень немаловажное преимущество – это экономия. Абонемент на месяц в хороший спортзал стоит от 70 до 100 долларов. В этом случает занятия спортом обойдутся вам порядка 1000—1200 долларов в год. Конечно, годовой абонемент дешевле, он стоит около 900 долларов, но за эти же деньги можно приобрести хороший тренажер для утренней зарядки, который прослужит вам не меньше пяти лет.
  2. Занятия спортом требуют дополнительных затрат времени на дорогу, которая, может значительно подпортить вам настроение из-за непогоды или вечных автомобильных пробок. Приобретая домашний тренажер, вы сэкономите это время и сможете провести его с пользой.
  3. Тренажер в спортзале – предмет общего пользования. И никому не известно, какие бактерии и микробы на них обитают. А ведь организм во время тренировки очень уязвим к инфекциям. Поэтому еще одним неоспоримым преимуществом тренажера для дома является то, что только вы его используете и пропитан он только вашим потом.
  4. Тренажеры находят и отличное применение в быту. Например, если накрыть одеялом скамью для жима, то можно получить чудесную гладильную доску.
  5. Гриф верхнего блока станет неплохой заменой вешалки для ваших рубашек, а на штангу можно будет повесить предварительно отглаженные брюки.
  6. Занимаясь бодибилдингом дома, вы не будете зависеть от расписания работы спортзала, и никакие алкогольные праздники и выходные, которые так любимы народом, не будут мешать вам следовать схемам тренировок.
  7. Также, имея тренажер дома, вы сможете сами выбирать музыку для тренировок. А ведь это очень важно, потому что правильно подобранная музыка создает хороший настрой и дает энергию для занятий спортом.
  8. Ваши родные и друзья обязательно оценят то, как серьезно вы относитесь к занятиям спортом и своему здоровью, вы непременно заслужите их уважение и станете примером для подражания.
  9. Так как все мы собственники, то очень немаловажно чувствовать, что этот тренажер только ваш, и что в любой момент он готов начать делать свое дело. Домашний тренажер обязательно обеспечит вам это «хозяйское чувство».
  10. И последнее преимущество пользования тренажером дома, это то, что своей тягой к спорту вы наверняка заразите всех своих близких, которые, несомненно, будут вам за это очень благодарны, ведь занятия спортом делают людей только лучше.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как легко и быстро сесть на шпагат?




СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

С уважением, Конев Константин

Все статьи блога


Сегодня этот блог читает уже более 500 человек Начните читать и Вы!

5 комментариев к статье
  • Ирина

    Согласна с вами, конечно же, тренажёр дома всегда под рукой и в любой момент можно позаниматься на нём. В тренажёрном зале заниматься тоже неплохо, хотя и дороговато обходится, но иногда не очень хочется лишние недостатки своей фигуры выносить на постороннее обозрение. А дома занимаешься себе, не комплексуя кто и что о тебе может подумать. Но это чисто моё мнение. А вот вешалку из тренажёра лучше не делать.

    12 мая 2013 в 04:03 | | Ответить
  • Алия

    Я тоже считаю, что домашние тренажеры — это отличная альтернатива походам с спортзал, которые отнимают немало времени и денег. Занимаясь дома на тренажере, можно сэкономить немало денег и времени, к тому же делать это можно в любое время дня и ночи в спокойной домашней обстановке под любимую музыку.

    13 мая 2013 в 00:29 | | Ответить
  • Инна

    Не могу не согласится — тренажер покупаешь один раз и не тратишь больше ежемесячно деньги на абонемент в зал. К тому же, в тренажерный зал иногда нет времени поехать, иногда просто лень, а если тренажер стоит дома, то волей-неволей будешь заниматься (хотя с другой стороны, если куплен абонемент, то нужно ехать, что бы деньги не потерять, а дома тренажер никуда не денется ни сегодня, ни завтра).

    Лично я давно уже хочу приобрести тренажер себе домой и, думаю, скоро осуществлю это желание.

    18 мая 2013 в 13:24 | | Ответить
  • Татьяна

    Как раз два дня назад купили велотренажер, чтобы и ребенок ножки подкачал (ему это очень надо), ну и заодно сами можем покататься в свободное время.

    Со всеми плюсами домашнего тренажера- согласна. Единственное, что если в спорт-зал\фитнес-клуб НУЖНО ходить, потому что оплачено, а дома можно и пофилонить, ведь тренажер никуда не убежит. Поэтому дома иногда себя трудно заставить заниматься, нежели чем в спортзале))

    19 мая 2013 в 00:15 | | Ответить
  • Даша

    Домашний тренажер это, конечно, хорошо. Но спорт на свежем воздухе, я считаю, все таки лучше. Возьмем, к примеру, велотренажер, сидишь дома, в духоте, крутишь педали. Кажется, вроде всё хорошо, калории сжигаются. Но если проехать пару километров на велосипеде по лесу или по парку пользы будет больше. И воздухом свежим дышишь, и калории сжигаются, да к тому же и знакомых можно встретить.

    15 июля 2013 в 22:58 | | Ответить
Оставить комментарий

© 2013-2016 sport-kosa.ru Спорт-блог Конева Константина

Дорогие посетители! Я почти каждый день тружусь над своим блогом.
У меня огромная человеческая просьба - не воруйте мой контент.
Благодарю за понимание!

#

Яндекс.Метрика