Плюсы домашнего тренажёра

Если вы решили заняться здоровым образом жизни, то наверняка задумывались о том, что же лучше: пойти в спортзал или приобрести домашний тренажёр, ассортимент которых очень разнообразен. Чтобы лучше разобраться в этом вопросе, стоит обратить внимание на плюсы тренажера для дома.

Преимущества тренажеров

1. Первое и очень немаловажное преимущество – это экономия. Абонемент на месяц в хороший спортзал стоит от 70 до 100 долларов. В этом случает занятия спортом обойдутся вам порядка 1000—1200 долларов в год. Конечно, годовой абонемент дешевле, он стоит около 900 долларов, но за эти же деньги можно приобрести хороший тренажер для утренней зарядки, который прослужит вам не меньше пяти лет.
2. Занятия спортом требуют дополнительных затрат времени на дорогу, которая, может значительно подпортить вам настроение из-за непогоды или вечных автомобильных пробок. Приобретая домашний тренажер, вы сэкономите это время и сможете провести его с пользой.
3. Тренажер в спортзале – предмет общего пользования. И никому не известно, какие бактерии и микробы на них обитают. А ведь организм во время тренировки очень уязвим к инфекциям. Поэтому еще одним неоспоримым преимуществом тренажера для дома является то, что только вы его используете и пропитан он только вашим потом.
4. Тренажеры находят и отличное применение в быту. Например, если накрыть одеялом скамью для жима, то можно получить чудесную гладильную доску.
5. Гриф верхнего блока станет неплохой заменой вешалки для ваших рубашек, а на штангу можно будет повесить предварительно отглаженные брюки.
6. Занимаясь бодибилдингом дома, вы не будете зависеть от расписания работы спортзала, и никакие алкогольные праздники и выходные, которые так любимы народом, не будут мешать вам следовать схемам тренировок.
7. Также, имея тренажер дома, вы сможете сами выбирать музыку для тренировок. А ведь это очень важно, потому что правильно подобранная музыка создает хороший настрой и дает энергию для занятий спортом.
8. Ваши родные и друзья обязательно оценят то, как серьезно вы относитесь к занятиям спортом и своему здоровью, вы непременно заслужите их уважение и станете примером для подражания.
9. Так как все мы собственники, то очень немаловажно чувствовать, что этот тренажер только ваш, и что в любой момент он готов начать делать свое дело. Домашний тренажер обязательно обеспечит вам это «хозяйское чувство».
10. И последнее преимущество пользования тренажером дома, это то, что своей тягой к спорту вы наверняка заразите всех своих близких, которые, несомненно, будут вам за это очень благодарны, ведь занятия спортом делают людей только лучше.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как легко и быстро сесть на шпагат?

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

С уважением, Конев Константин

Все статьи блога