Это интересно
для всех, кому интересен здоровый спорт и физические упражнения

27 Сен 2013

Оксана Оробец: Фитнес моя жизнь!

Рубрика: Интервью
  

Оксана Оробец_фитнес моя жизнь
Здравствуйте дорогие мои читатели! Сделав предыдущие интервью, я крепко задумался о том, кто же должен быть следующим. Известных людей много, благо реклама в сети у нас работает отлично. А сколько людей, чемпионов в своих областях, чьим примерам не просто можно, а нужно следовать, всё ещё остаются безвестными для миллионов?

Вскоре вы узнаете ещё множество новых, достойных вашего уважения спортсменов, а сейчас, пора узнать о том, что такое фитнес от настоящей модели, чемпионки и просто красавицы – Оксаны Оробец! Вместе с ней мы постараемся приоткрыть завесу смутного знания и понять, что же из себя представляет жизнь фитнес модели, тяжело ли даётся это звание и дорого ли обходится чемпионский титул. Особенно актуально это для прекрасной половины нашей читательской аудитории, быть может в интервью вы найдёте совет для себя, которого вам не хватало всю жизнь, чтобы в раз изменить всё. Как говорит сама Оксана Оробец: «Фитнес моя жизнь!», давайте же узнаем, какова эта жизнь изнутри.

фитнес талия Оксаны Оробец

Конев Константин

1. Здравствуйте, Оксана! Расскажите нам немного о своей жизни вне спорта. Чем вы живёте, кем работаете, какие у вас хобби и увлечения?

Оксана Оробец

Здравствуйте, Константин. Спорт это и мое хобби и моя жизнь, спорт ведь не заканчивается тогда, когда ты выходишь из зала. Если ты занимаешься этим профессионально, то это и распорядок твоего дня, и твое питание, твой отдых, и даже твой сон. Я не преувеличиваю, — вся жизнь становиться подчинена спорту. Но моя жизнь очень разноплановая, помимо фитнеса я преподаю хип-хоп танцы, работаю хореографом, обучаю детскому фитнесу, ставлю танцевальные шоу, а также работаю персональным тренером.

хип-хоп танцы с Оксаной Оробец

Конев Константин

2. Как вы пришли к идее начать тренироваться и в дальнейшем – выступать? Вытекало ли одно из другого, или пришло со временем?

Оксана Оробец

В фитнес я попала благодаря моей маме (главный тренер сборной Украины по детскому фитнесу), 10 лет назад этот вид спорта только появлялся на Украине, и начинали проводиться первые чемпионаты. Мы прочитали правила и решили: «А почему бы и нет?». Всё сложилось очень удачно: в 13 лет я выиграла свои первые соревнования по фитнесу, Кубок Украины. Вот так я и поняла, что это мое — и нужно продолжать двигаться в этом направлении и дальше.

Спортивная подготовка к фитнесу Оксаны Оробец

 

Конев Константин

3. Глядя на вашу произвольную программу, радуют глаз ваши акробатические навыки и гибкость. Это от природы, или вы целенаправленно развивали в себе эти качества?

Оксана Оробец

От природы:) звучит немного смешно — ты же не рождаешься с навыком прыгать маховое или сразу сидеть на шпагате. Все акробатические и гимнастические элементы начала изучать уже довольно в позднем возрасте и до сих пор учусь и совершенствую себя в этом.

Конев Константин

4. Как вы считаете, на соревнованиях по фитнесу и ББ среди женщин большое значение играют природные данные? Расставьте в порядке важности, от самого важного к почти не имеющему значения: талант, природные данные, упорные тренировки, самосовершенствование, харизма и умение подать себя.

Оксана Оробец

Как в любом виде спорта, данные всегда имеют значение. Например, в художественной гимнастике деток набирают гибких и с эластичными суставами, для фитнеса и ББ значение имеют пропорции тела. Если ноги короткие или спина длинная или талия широкая, это ничем не исправить, как бы ты хорошо ни готовился — чемпионом ты не будешь, пропорции это то, на что в первую очередь смотрят судьи.

Так что:

— природные данные;
— упорные тренировки;
— самосовершенствование;
— харизма и умение подать себя;
— талант;

Оксана Оробец _харизма и умение подать себя

Конев Константин

5. Закончился Чемпионат Мира, какие следующие Олимпы вы собираетесь покорять?

Оксана Оробец

Следующий турнир это «Арнольд Классик», который пройдёт уже в октябре этого года

Конев Константин

6. Вопрос диеты и питания: позволяете ли вы себе расслабиться, съесть пирожное иногда, или придерживаетесь строгой аскезы и дисциплины?

Оксана Оробец

Если я готовлюсь к соревнованиям, то это строгий режим питания, если это межсезонье, то могу позволить себе всё, что захочу.

диета и питание от Оксаны Оробец

Конев Константин

7. Ваше отношение к спортивному питанию: употребляете ли вы его? Можно ли добиться значительных результатов без спортпита?

Оксана Оробец

Да конечно я использую спортивное питание и считаю его необходимым в подготовке. Конечно, можно добиться результатов и без спортивного питания, но если говорить о результатах на чемпионатах высокого уровня — то сложно переоценить его значимость.

Конев Константин

8. Расскажите нашим читателям о том, какими качествами должен обладать настоящий чемпион в своём деле.

Оксана Оробец

Во-первых, терпение — чтобы стать лучшим в своем деле, нужно время, а профессионализм приходит со временем, и этот процесс не ускоришь. Во-вторых, целостность и самодисциплина. И, в-третьих, вера в себя и любовь к тому, что ты делаешь.

Оксана Оробец - фотосессия

P.S.

Вот так вот, дорогие мои! Хочется от души поблагодарить Оксану за то, что она смогла уделить нам время, а что же до деталей. Добавить тут можно лишь одно: девушки, конечно, фитнес модель – это звучит круто, но оборотная сторона этой монеты заключается в упорном труде и железном знании того, что, как и когда ты должна делать. Быть чемпионкой в фитнесе, это не просто тренироваться и показывать хорошие результаты, тут нужно кое-что ещё.

Мы узнали, что для того, чтоб стать звездой фитнеса необходимо обладать изначально неплохими данными и уже отталкиваясь от них, развивать себя. Да, многие девушки сейчас со вздохом скажут: «Это не про меня», и потянутся за очередным кусочком торта, но задумайтесь на минуту! Фитнес модель – не зря своего рода титул, звание. С ним не рождаются, и даже если вам кажется, что ваша внешность не подходит для подиума, попробуйте. Рискните и проявите себя! Судьба любит отчаянных, а если эти отчаянные будут ещё и в отличной спортивной форме, то даже переменчивой Фортуне на удастся удрать от сильных рук представительниц прекрасного пола! Посмотрите, чего достигла Оксана Оробец, подумайте и решите для себя: наступило ли время перестать быть развалиной, и стать такой же, как она? Ваша цель стать фитнес моделью куда более реальна, чем вам кажется, стоит только захотеть и немного потрудиться!

Модель Оксана Оробец




СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

С уважением, Конев Константин

Все статьи блога


Сегодня этот блог читает уже более 500 человек Начните читать и Вы!

Комментариев нет к статье
Оставить комментарий

© 2013-2016 sport-kosa.ru Спорт-блог Конева Константина

Дорогие посетители! Я почти каждый день тружусь над своим блогом.
У меня огромная человеческая просьба - не воруйте мой контент.
Благодарю за понимание!

#

Яндекс.Метрика