Это интересно
для всех, кому интересен здоровый спорт и физические упражнения

12 Июн 2014

Экстремальный отдых в современной жизни

Рубрика: Полезности
  

Экстремальный активный отдых в наши дни

С уверенностью можно сказать, что жизнь в наше время довольно однообразна. Причём в отличие от сельского, пасторального однообразия, тоска и скука городов вредит не только духу, но и телу. Изо дня в день мы выполняем одну и ту же работу, смотрим телевизор или посещаем социальные сети, иногда ходим в тренажёрный зал, чтобы поддержать себя в форме. С течением времени всё это приедается, тем более, что жизнь успешного современного человека не ограничивается только лишь работой и случайным досугом. Успешный человек тем и отличает от остальных, что он умеет использовать и использует своё время с пользой и не без интереса. И экстремальные виды спорта часто становятся частью таких людей, помогая им не только полноценно отдохнуть и развеяться, но и раскрыть свой потенциал на все 100%!

Готовы встать на одну ступень с теми, кто уже добился успеха? Какой мы делаем из этого вывод? Верно! Говорим экстремальному спорту и отдыху — да! Дальше я расскажу вам о том, какое экстремальное времяпрепровождение может подойти именно вам, а вы читайте и мотайте на ус, ведь всё, что я расскажу вам крайне важно и интересно.

Виды экстремального отдыха

сноуборд - экстремальный отдых

Итак, прежде всего хочется сказать, что экстремальный отдых, это отдых на пике активности. Так, если любой отдых подразделяется на активный и пассивный, то экстремальный входит в группу самого активного! Часто для того, чтобы разделить виды экстремального отдыха выделяют две категории:

  • 1. Экстремальный туризм — к которому относятся рафтинг, скалолазание, альпинизм, спелеотуризм и так далее. Всё вышеперечисленное так или иначе завязано на туризме, который потребует от вас определённой физической подготовки и большого количества времени;
  • 2. Экстремальный спорт — сюда можно отнести кроссфит и силовой экстрим. От туризма эта категория отличается наличием соревновательного элемента, а также особыми требованиями к подготовке спортсменов.

Обо всех этих разновидностях экстрима в жизни мы поговорим далее, детально раскрыв каждую из названных категорий для того, чтобы каждый мог подобрать именно то, что интересно ему. Но сначала мы хотим остановиться ещё на одном крайне важном аспекте экстремального отдыха, который многие недооценивают и, впоследствии, жалеют об этом.

Как сделать каждый день запоминающимся?

Активный и экстремальный отдых

Наверняка вы ждали, что сейчас я расскажу вам о том, как важно наслаждаться каждым мгновением жизни и всё такое... да, это всё важно, но совет, который я хотел вам дать куда проще: снимайте и фотографируйте! Да-да! Постоянно, вне зависимости от того, сплавляетесь ли вы на байдарке или играете в лайзертаг, включайте видеокамеру и записывайте всё это. Поверьте, ваш покорный слуга много чем интересным в своей жизни занимался, но, увы, не додумался снять хотя бы часть своих приключений на камеру. Жалею ли я об этом? А как вы думаете? Вместо того, чтобы вспоминать былые подвиги за их просмотром или показать в будущем детям, каким я был удальцом, мне придётся ограничиться лишь словесным описанием, да и каким... воспоминания ведь имеют свойство стираться.

Поэтому, дабы вы не повторяли моих ошибок, я хочу представить вам интересный интернет магазин gopro, который вы найдёте по адресу xtreme-sport.ru. Тут вы сможете найти просто шикарные камеры для самых разнообразных экстремальных видов отдыха, а также кучу аксессуаров к ним. Признаюсь честно, во мне проснулся ребёнок, когда я увидел в их магазине квадрокоптер... ну правда!? Иметь вертолёт на радиоуправлении это мечта детства многих!

Но не буду уходить от темы и давайте по существу.

Так чем себя занять на экстремальном отдыхе?

сёрфинг - экстремальный спорт

Итак, давайте по порядку, а в конце я расскажу вам ещё о нескольких видах экстремального времяпрепровождения, которые нельзя отнести ни к туризму, ни к спорту.

  • Рафтинг — ни что иное, как плавание на байдарках по бурным горным рекам. Особенно распространено на юге России, а также на Урале. Связано это с наличием в обоих этих регионах большого количества гор и, как следствие, горных рек. Подходит далеко не всем, ввиду травмоопасности и необходимости обладать стальным характером вкупе с отменной реакцией. Иначе вас просто выбросит на камни, что не очень приятно.
  • Скалолазание — тут всё итак понятно: при помощи специального оборудования (клинья и верёвка) вы взбираетесь на горы. Популярным является безопасный вид скалолазания в специализированных клубах, где вы будете взбираться на специальную стену с использованием страховки. Кстати, фигура у скалолазов, как мужчин, так и женщин, воистину модельная, так что, если вы хотите всегда быть в форме, это отличный выбор именно для вас!
  • Альпинизм и спелеотуризм — две стороны одной монеты. Вы либо поднимаетесь на горные вершины, либо спускаетесь в глубокие пещеры соответственно. Конечно, тут требуется не только опыт, но и особая физическая и психологическая подготовка. Вам потребуется запастись терпением и всегда точно знать, что делать дальше.
  • Силовой экстрим — спорт настоящих, брутальных мужиков, готовых тянуть грузовики, рвать цепи и гнуть арматуру. Силовой экстрим, это, конечно, в некотором роде шоу, но шоу максимально реальное и зрелищное. Хотите стать большим, а заодно и популярным? Те, кто смотрят зарубежный сериал «Игра Престолов» по одноимённому роману Джорджа Мартина удивятся, когда узнают, что «Гору», одного из ключевых персонажей сериала, сыграл известный стронгмэн из Исландии Хафтор Бьёрнсон. Делайте выводы.
  • Кроссфит — более бытовая версия силового экстрима, которая подходит для активных людей. Сделает вас сильным и выносливым, подготовив к любым приключениям и жизненным ситуациям. Очень популярен за рубежом и набирает обороты в России, а всё потому, что кроссфит (функциональный тренинг) доступен каждому, а главное практичен и полезен!
  • Лайзертэг и пейнтбол — виды экстремального отдыха, которые имитируют боевые действия с огнестрельным оружием. В лайзертэге вы поражаете противников за счёт реакции датчиков на броне на лазерный луч из вашего оружия, а в пейнтболе всё проще — шарики с краской. Это именно тот отдых, в ходе которого вы спустите пар и уходя домой будете умиротворены донельзя. Его плюсом является ещё и то, что он не требует никакой подготовки, турниры по пейнтболу устраиваются даже для детей.

Вот, собственно и всё, дорогие мои читатели. Я как мог рассказал вам обо всех известных мне на данный момент легальных, интересных и безопасных видах экстремального отдыха и согласитесь, любой из них лучше посиделок в баре или бесцельных прогулок по клубам. Будьте сильными телом и духом, отдыхайте правильно и помните, что лучший отдых тот, после которого вам хочется хорошенько отдохнуть!




СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

С уважением, Конев Константин

Все статьи блога


Сегодня этот блог читает уже более 500 человек Начните читать и Вы!

Комментариев нет к статье
Оставить комментарий

© 2013-2016 sport-kosa.ru Спорт-блог Конева Константина

Дорогие посетители! Я почти каждый день тружусь над своим блогом.
У меня огромная человеческая просьба - не воруйте мой контент.
Благодарю за понимание!

#

Яндекс.Метрика