Это интересно
для всех, кому интересен здоровый спорт и физические упражнения

12 Июн 2015

Роль физкультуры в целом и упражнений для рук в частности для роста ребенка

Физкультура играет одну из первых ролей среди других видов деятельности для воспитания всесторонне развитой гармоничной личности. Занимаясь с детьми физическими упражнениями буквально с пеленок, родители обеспечивают своим детям правильное физическое, а следовательно, и умственное развитие (у детей эти процессы тесно взаимосвязаны), крепкий иммунитет, который будет защищать их от болезней. Как правило, комплексы упражнений начинают с упражнения для рук и плечевого пояса.

Как занять кроху физкультурой

Пока малыш еще не ходит сам, мама делает упражнения для укрепления мышц своими руками. Но с момента начала самостоятельной физической активности удержать чадо в своих руках бывает крайне сложно. Собственно, как и заставить выполнять скучные монотонные упражнения.

Что делать? Отказаться от физкультуры, пока малыш не подрастет и не начнет беспрекословно делать то, что ему скажут взрослые? Конечно же, нет. На помощь снова приходят игры! Например, «часики-ходики». Уже само название заинтересует малыша.

физическая культура воспитания ребенка

Схема выполнения:

  • малыш стоит ровно, ножки расставлены на ширину плеч. Руки опущены вниз;
  • по сигналу кроха начинает выводить руки вперед и назад, сопровождая каждое движение «стуком часиков»: тик-так, тик-так.

Важность физического воспитания для детей

Детские органы и системы растут и развиваются достаточно быстро. В то время, как их функционирование часто запаздывает за этими процессами. Поэтому для безотказной работы всего организма в целом жизненно необходимо выполнять упражнения. Кроме того, физкультура способствует развитию таких важных качеств, как скорость, выносливость, ловкость, сила.

При недостаточной физической активности ребенок не развивается правильно, это сказывается не только на физической форме, но и на умственном развитии.

Начиная занятия с самого раннего возраста, родители прививают своим детям понятие о физической культуре. Хорошо, если это понятие они пронесут через всю свою жизнь. Люди, которым не чужд спорт, меньше болеют и дольше живут.

Особенно физическая активность важна в мире современных технологий, которые часто позволяют свести на нет минимальное движение. А следовательно, значительно ухудшается состояние здоровья и функционирование организма.

Если хотите продлить счастливую жизнь своего чада, приобщайте его к спорту.

Использованная информация была найдена на сайте http://www.glorix.ru/игры-по-возрастам/детская-гимнастика/до-7-лет/часики-ходики.



СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

С уважением, Конев Константин

Все статьи блога


Сегодня этот блог читает уже более 500 человек Начните читать и Вы!

Комментариев нет к статье
Оставить комментарий

© 2013-2016 sport-kosa.ru Спорт-блог Конева Константина

Дорогие посетители! Я почти каждый день тружусь над своим блогом.
У меня огромная человеческая просьба - не воруйте мой контент.
Благодарю за понимание!

#