Это интересно
для всех, кому интересен здоровый спорт и физические упражнения

Навигация по блогу без прикрас — Карта блога

Привет тебе, мой дорогой читатель. Скажем прямо, неважно, читаете ли вы мой блог уже давно или заглянули сюда случайно, здесь вам всегда рады. Устали от пафосных формулировок и того, что из вас постоянно пытаются выкачать деньги, не дав ничего взамен? Поздравляю, ведь я тоже! Именно за этим я и создал этот сайт, и именно этим я живу, ведь главная мою задачу можно сформулировать в одной единственной фразе:

Моя идея — создать полезный и функциональный ресурс для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и я одержим мыслью, что ключ к этому спорт. Ведь отражение каждого из нас, нашего внутреннего мира в том, как мы выглядим и как живём. Пьёте, курите, гуляете по кубам, но считаете себя неотразимым? Поверьте, через десяток лет всё изменится и никто из нынешних друзей не оплатит вам инвалидное кресло! Так что хватит ныть и айда! Пройдёмся по тому, что я создал именно для вас!

Категории и их значение

  • 1. Бодибилдинг. Как говорил незабвенный Арнольд: бодибилдинг, это инструмент, с помощью которого мы можем сделать свою жизнь лучше. Но я считаю, что это нечто большее, чем просто инструмент. Это целая философия жизни, причём жизни здорового и сильного человека. Хотите причислить себя к таким? Вперёд, у меня для вас куча информации.
  • 2. Всё для спорта. Замечательная категория, как для новичков, так и для продвинутых физкультурников. Здесь вы сможете найти очень много полезных советов, которые облегчат вам тренировки, помогут добиться некоторых мелких побед и увеличить свои спортивные показатели играючи!
  • 3. Всякое разное. Я уже говорил, что для меня спорт, это не просто тягание железок? О да, и в этом разделе вы найдёте множество размышлений по самым разнообразным жизненным вопросам. Читайте и более того, советуйте родным и друзьям, подобная пища для размышления поможет всем нам создать для себя и своих детей здоровое и морально зрелое окружение.
  • 4. Диеты и советы. Спорт бывает разным, а выглядеть неотразимо хочет каждый. Быть может, природа не наградила вас идеальным обменом веществ и вы хотите стать стройнее и рельефнее? Тогда этот раздел для вас, ведь в нём я собрал свои статьи не только о диетах, но и о некоторых хитростях в спорте, которые однозначно помогут вам привести себя в надлежащий вид.
  • 5. Домашние тренировки. Не у всех есть время и возможность посещать тренажёрный зал или дорогой фитнес клуб, но к счастью тренироваться можно и дома. Вы не поверите, сколько для этого есть способов и инструментов. С моими статьями из этого раздела вы сможете не только поддерживать себя в хорошей форме не выходя из дома, но и получите возможность подготовить своё тело к более серьёзным нагрузкам.
  • 6. Здоровье. Всем знакома поговорка: «В здоровом теле — здоровый дух!». Чтобы лучше понять своё организм и подняться ещё на одну ступеньку на пути к физическому совершенству изучите материалы о здоровом образе жизни. Вы больны хронически или просто хотите тренироваться с умом? Изучите своё здоровье, ведь это верный подход и я всеми силами готов содействовать такому отношению к спорту!
  • 7. Интервью. Иногда нам очень не хватает мотивации и в эти минуты пара слов от человека, всю жизнь посвятившего спорту, может стать той самой искрой, которой вам не хватает для рывка. Мои интервью со многими известными в спорте личностями дадут вам такую искру.
  • 8. Музыка для тренировок. Научно доказано, что правильная музыка способна повысить результативность тренировки на 10-15%. Готовы зарядить себя драйвом, но не имеете времени, чтобы создать свою собственную подборку музыки? Всё это я уже сделал за вас, просто возьмите любой плейлист с собой!
  • 9. Питание. Правильно построенная диета очень важна для каждого человека, неважно занимается он спортом или нет. А посему данный раздел я советую вам изучить особенно внимательно, ведь в нём вы найдёте огромное количество информации о питании, витаминах, спортивных добавках и многом другом!
  • 10. Полезности. Что формирует сильную личность? Правильно: аргументированное мнение и широкая область видения реальной действительности. А потому, не верьте на слово, а проверьте — данные статьи, возможно, откроют вам глаза на многие интересные вещи, которых вы раньше и не замечали.
  • 11. Упражнения. Ну и последний, но, тем не менее, очень важный раздел. В нём я собрал описания самых популярных и эффективных упражнений, наверное, на все группы мышц. Ведь детальный подход к тренировке это то, что отличает настоящего спортсмена от обычного профана.

От меня лично

Ну и хочется добавить, что мой блог, это моё детище на фронте битвы за здоровье и пропаганду спорта, а это значит, что с каждым днём он растёт и развивается. Стабильно я добавляю новые интересные материалы, что-то испытываю на себе, общаюсь с интересными людьми и всем этим делюсь с вами. А потому, заходите ко мне почаще, и если у вас есть свои идеи и предложения о том, как улучшить блог или вам кажется, что ему чего-то не хватает, пишите в комментариях и я обязательно учту каждое мнение.


Публикации

Сегодня этот блог читает уже более 500 человек Начните читать и Вы!

Комментариев нет к статье

© 2013-2016 sport-kosa.ru Спорт-блог Конева Константина

Дорогие посетители! Я почти каждый день тружусь над своим блогом.
У меня огромная человеческая просьба - не воруйте мой контент.
Благодарю за понимание!

#

Яндекс.Метрика