Это интересно
для всех, кому интересен здоровый спорт и физические упражнения

15 Май 2014

Самозащита без оружия, или «Как постоять за себя»

Рубрика: Упражнения
  

Техника самозащита без оружия

Сегодня мы будем рассматривать тему, которая, может, и не касается нас каждый день, но так или иначе важная для каждого. Ведь умение постоять за себя это то, что отличает настоящего мужика от мальчика, а сознательную девушку от наивной девочки. В наше время принято считать, что умение драться, даже в целях самозащиты, это скорее слабость, нежели преимущество и, нужно сказать, что я категорически не согласен с такой позицией. Да, драться с каждым встречным это ненормально, а использовать навыки и умения боя на улице, с целью самоутверждения или, ещё чего хуже — грабежа, просто подло, но согласитесь, это не имеет ничего общего со здравым отношением к самообороне. Я же говорю о самозащите, как об умении защитить себя и родных в критической ситуации, когда иных способов решить проблему просто нет. Далее я приведу примеры самых эффективных приёмов самообороны без оружия, а также расскажу о том, как влияет умение защититься в нужный момент на развитие характера и личности, что также будет приятным и неожиданным бонусом для многих.

База самозащиты без оружия для новичков

Руководство самозащиты без оружия

Итак, вы горите желанием научиться обороняться, но не знаете с чего начать? Скажу сразу, я буду отталкиваться от того, что вы уже достаточно физически развиты и готовы начать учиться приёмам уличного боя, если же нет, обратите внимание на некоторые мои предыдущие статьи, в особенности посвящённые тренировкам в единоборствах, из которых вы обязательно почерпнёте для себя важную и интересную информацию. Готовы? Тогда начнём.

Принцип первый. Самооборона без оружия, это не профессиональный бой в клетке, и вам следует это чётко осознавать. Здесь нет правил чести и вам, для того, чтобы выйти победителем, не стоит избегать «грязных» приёмов:

  • Удар в пах. Самый популярный удар в технике самообороны без оружия, но, увы, не самый эффективный. Дело в том, что без должной практики, этот удар легко распознать, а в случае драки с наркоманом или пьяным человеком, он и вовсе может не принести должного эффекта, так как у людей под наркотиками снижен болевой порог. Если вы всё же решились применить его, лучше сначала отвлечь противника разговором или иным способом;
  • Удар по ушам. Великолепный способ оглушить противника. Не требует никаких начальных знаний и навыков, вы просто складываете ладони лодочкой и бьёте по ушам одновременно обеими руками или поочерёдно (в зависимости от ситуации);

самозащита без оружия от гопников

  • Удар по голени. Такой удар менее популярен в техниках самообороны без оружия, но, тем не менее, очень эффективен и способен надолго отбить у противника желание продолжать драку. Но будьте осторожны, сильным ударом пятки вы вполне можете сломать эту кость, но, если вы весите менее девяноста килограмм и не являетесь профессиональным бойцом — бейте смело, кость это довольно крепкая и легко выдержит удар, чего не скажешь о нервной системе противника. Бить можно как пяткой, так и лодыжкой, что менее практично, но куда более безопасно для противника, и удобно для вас;
  • Ребром ладони в шею. Такой удар выведет из строя не только мужчину, но и женщину, но, в случае с мужчиной разбитый кадык может привести даже к летальному исходу, так что данный приём следует применять разве что легковесным девушкам. Бить следует либо при замахе от себя, ребро открытой ладони, либо по прямой траектории сжатыми до третьей фаланги пальцами.

Принцип второй. Бегите! Да да, хоть мы и говорим о самообороне, помните, что лучший способ завершить случайно завязавшуюся драку — это побег. И в этом нет ничего постыдного, ведь так или иначе, вряд ли вы столкнётесь с тем же пьяницей или гопником ещё раз, а так вы сэкономите себе и время и нервы. В особенности это правило следует учитывать в случаях, когда ваш противник вооружён и на кону стоит ваша жизнь. Самооборона без оружия предполагает, что вы сможете отбиться от одного-двух противников в критической ситуации, но если на их стороне численный (два пьяных человека это примерно равное соотношение с одним трезвым) или фактический (холодное или огнестрельное оружие) перевес, вам лучше уносить ноги, так как геройство не принесёт вам ничего хорошего. К стати, следует помнить, что если в руках у преступника огнестрельное или травматическое оружие — лучше во что бы то ни стало решить проблему миром, а если вы всё же побежали, то бегите зигзагами, укрываясь за мусорными баками, постоянно поворачивая за дома и то и дело виляя на пути. Это не даст противнику прицелиться и произвести точный выстрел.

Самозащита и характер

Самозащита без оружия (обучающий урок)

Ну и напоследок, как и было обещано, просвещу вас, что даже минимальное умение обороняться с самого детства — это бесценный подарок, который позволяет личности развиваться без страха перед общественным мнением. Когда человек не боится всех и каждого, чувствуя в себе силу, он не испытывает дискомфорта при общении, легко находит общий язык с другими людьми и потенциально всегда готов противостоять трудностям, вне зависимости от того, встретят они его в облике гопника в тёмном переулке, или в какой-либо иной форме. Так что, дорогие мои читатели, учитесь самообороне без оружия, учите ей своих друзей, детей и близких и однажды вам за это скажут спасибо!

Первые азы самообороны  предлагаю посмотреть в двух видео уроках.




СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

С уважением, Конев Константин

Все статьи блога


Сегодня этот блог читает уже более 500 человек Начните читать и Вы!

Комментариев нет к статье
Оставить комментарий

© 2013-2016 sport-kosa.ru Спорт-блог Конева Константина

Дорогие посетители! Я почти каждый день тружусь над своим блогом.
У меня огромная человеческая просьба - не воруйте мой контент.
Благодарю за понимание!

#

Яндекс.Метрика