Это интересно
для всех, кому интересен здоровый спорт и физические упражнения

11 Ноя 2016

Советы по выбору школы фигурного катания

  

Сделать ребёнка гибким и ловким, приобщить его к спорту и заложить основы здоровья поможет школа фигурного катания. Катание на коньках – приятный способ проводить свободное время, а под руководством опытного тренера – ещё и полезный. Занимаясь фигурным катанием, дети укрепляют сердце, сосуды, дыхательную и иммунную систему. Но чтобы занятия приносили ребёнку радость, нужно правильно выбрать школу и наставника. Не следует экономить время и записывать малыша в ближайшую секцию, лучше посоветуйтесь со знакомыми, почитайте отзывы и внимательно изучите программу тренировок. Нужно, чтобы на занятиях ребёнок не переутомлялся, но в то же время закалялся и развивался физически. Существуют и другие моменты, которые необходимо учитывать при выборе школы.

Как выбрать школу фигурного катания

  • Важно, чтобы секция находилась неподалёку от дома. Если вы живёте в столице, это должна быть школа фигурного катания в Москве, желательно в вашем районе.
  • Нагрузки должны соответствовать возрасту ребёнка и увеличиваться постепенно. Как правило, опытный тренер потребует, чтобы ваш малыш прошёл медкомиссию, и только потом установит допустимые нагрузки.
  • Большую роль играет квалификация тренера. Опыт работы с детьми, стаж и личные достижения в фигурном катании – повод выбрать именно этого тренера.
  • Фигурное катание доступно не только здоровым детям, но и малышам с ослабленным иммунитетом, нарушенной осанкой, заболеваниями сердца и органов дыхания. Для таких детей школа фигурного катания предлагает отдельную программу тренировок с сокращёнными физическими нагрузками.
  • Отдавать ребёнка в секцию лучше всего в 4-5 лет, но стать на лёд можно в любом возрасте. На начальном этапе в группе не должно быть от 7 до 10 детей.

Каким должен быть тренер

Компетентный тренер начинает обучение детей с умения падать – самый важный навык, который существенно уменьшит вероятность травм. Только когда будет преодолён страх падений, он приступит к изучению с малышами основных приёмов катания на льду. Параллельно с этим он будет мотивировать детей и прививать им любовь к спорту. Даже если спортивная карьера не сложится, старания тренера не пропадут даром – ребёнок обязательно поймёт важность спорта в жизни человека.

Если вам нужна школа фигурного катания, воспользуйтесь рекомендациями знакомых. Обязательно уточните график тренировок (они не должны мешать учёбе), продолжительность и стоимость занятий. Имейте в виду, что придётся потратиться не только на школу, но и на экипировку – хорошее хоккейное снаряжение стоит недёшево.




СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

С уважением, Конев Константин

Все статьи блога


Сегодня этот блог читает уже более 500 человек Начните читать и Вы!

Комментариев нет к статье
Оставить комментарий

© 2013-2016 sport-kosa.ru Спорт-блог Конева Константина

Дорогие посетители! Я почти каждый день тружусь над своим блогом.
У меня огромная человеческая просьба - не воруйте мой контент.
Благодарю за понимание!

#

Яндекс.Метрика