Это интересно
для всех, кому интересен здоровый спорт и физические упражнения

16 Мар 2018

Женская волейбольная экипировка от А до Я

  

Женская волейбольная экипировка

Волейбол – это вид спорта, который может быть, как мужским, так и женским. Он предполагает колоссальные нагрузки и тренировки, на которых спортсмены выкладываются по полной.

Женская волейбольная экипировка

В условиях высоких физических нагрузок и бешеного ритма особое внимание уделяется спортивной одежде. Женский вариант экипировки для волейбола не слишком отличается от мужского.

Что входит в состав женского спортивного комплекта для волейбола

  • Футболка;

  • Шорты;

  • Носки;

  • Спортивная обувь;

  • Повязка для волос;

  • Специальные бинты;

  • Наколенники и налокотники.

Многие спортсменки используют медицинские пластыри, обматывая ими пальцы для профилактики ушибов и вывихов пальцев.

Учитывая, что спортсменки очень активно двигаются, одежда для занятий спортом должна быть качественной и соответствовать определённым требованиям.

Требования, предъявляемые к спортивным комплектам

  • Нужна специализированная спортивная обувь.

Спортивные кроссовки изготавливаются по уникальным технологиям, благодаря которым в кроссовках не потеют ноги. Подробнее о них можно узнать на https://www.ProBall.ru/catalog/krossovki_voleybolnye/ .В них легко и комфортно даже при сильных физических нагрузках.

  • Комплект спортивной одежды;

Одежда должна быть изготовлена из мягких, качественных, натуральных тканей. Именно такой вариант избавит волейболистку от чувства скованности и дискомфорта, а также предотвращает сильное потоотделение.

  • Наколенники;

Предотвращают травмы и повреждения коленных суставов. Данный элемент состоит из фиксаторов, внутреннего слоя наполнителя, манжетки. Если спортсменка тренируется в основном в спортзале или на уличных площадках с твёрдой поверхностью, стоит подбирать модели, имеющие толстый внутренний слой.

Приобретать спортивную одежду, обувь и элементы экипировки лучше всего в специализированных магазинах, занимающихся реализацией товаров для спорта.

Чтобы во время тренировок и физических нагрузок волейболистки чувствовали себя максимально удобно и комфортно, нужно подобрать тот вариант костюма и экипировки, которые лучше всего подойдут в каждом конкретном случае.

Женская волейбольная экипировка

Как правильно подобрать комплект одежды и спортивную экипировку

  • Модели футболок и шорт каждый выбирает в зависимости от вкусовых и предпочтений. Шорты и футболка могут быть облегающими, или свободными. Майка может быть в виде топа, или футболки с коротким рукавом, либо вообще без него.

  • Лучше выбирать изделия, которые выполнены из синтетических типов тканей. Натуральные материалы будут впитывать пот и влагу и прилегать вплотную к телу, что создаст дискомфорт и скованность движений. Преимуществами такого типа ткани является то, что она не теряет цвета и своих первоначальных свойств на солнце, или от соляной кислоты, выделяемой с потом. Вещи из синтетических тканей не мнутся. Защищают от перегрева.

  • Обувь стоит выбирать особенно скрупулезно. Модель должна прочно и надёжно фиксировать ногу. Обратите внимание на подошву. Она должна быть амортизирующей. Такими свойствами обладает резиновая, или каучуковая подошва. Данный материал обеспечивает наиболее надежное сцепление с поверхностью. В спортивных моделях обуви подошва гораздо шире в области пятки. Это смягчает приземление после прыжков.

Обувь должна строго соответствовать размеру и подходить по ширине.

  • Защитные элементы. Наколенники и налокотники стоит подбирать исходя из того, где проходит основное большинство тренировок. Если это не пляжная разновидность волейбола, и спортсменки занимаются в местах, где жёсткая поверхность и повышен риск получения травмы, выбирать надо варианты, обеспечивающие повышенную степень защиты. Это должна быть надежная фиксация и толстый внутренний слой. В некоторых моделях предусмотрена дополнительная накладка.

  • Мяч тоже относится к элементу спортивной экипировки. Выбирать нужно не жёсткие варианты. Лучше, если это будут яркие, цветные мячи. Яркие цвета более заметны. Недопустимо наличие швов.

Таким образом, одежда и элементы спортивного снаряжения играют огромную роль для спортсменок, в частности, волейболисток. Они оказывают самое прямое действие на результат тренировок и матчей.




СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

С уважением, Конев Константин

Все статьи блога


Сегодня этот блог читает уже более 500 человек Начните читать и Вы!

Комментариев нет к статье
Оставить комментарий

© 2013-2018 sport-kosa.ru Спорт-блог Конева Константина

Дорогие посетители! Я почти каждый день тружусь над своим блогом.
У меня огромная человеческая просьба - не воруйте мой контент.
Благодарю за понимание!

#

Яндекс.Метрика