Это интересно
для всех, кому интересен здоровый спорт и физические упражнения

29 Апр 2013

Проблема алкоголизма или Как бросить пить?

Рубрика: Здоровье
  

инструкция «Как бросить пить алкоголикам»

Я не могу не согласиться с наличием в России такой проблемы, как алкоголизм. К сожалению, подвержены ему, становятся все более молодые поколения. В данное время, многие ставят перед собой вопрос  - Как бросить пить? Абсолютно ясно, что проблему нужно решать, но делать это нужно каждому человеку в отдельности, кто стал обладателем такой пагубной привычки. И я вам в этом попытаюсь помочь.

Если вы решили бросить пить

Для начала, подумаем, почему же мы злоупотребляем алкоголем и не можем остановиться. Это происходит совсем не из-за личных проблем и не из-за приятного вкуса спиртных напитков, а только по той причине, что мы просто уже не знаем, как бросить эту проблему?. Важно с самого начала помнить, что результат лечения алкоголизма зависит в первую очередь от нашего желания с ним справиться. Поэтому, если мы хотим избавить другого человека от зависимости, не делаем этого насильно, а вызываем само желание в нем. Поддержка близких людей крайне важна, но не может являться единственным фактором для избавления от данной проблемы.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 признаков алкоголизма

Для того, чтобы наверняка излечиться, мы должны сознательно от этого отказаться и серьезно задаться вопросом «как бросить пить».

В основном, мы сами стараемся избавиться от алкогольной зависимости с помощью разной литературы, утренней зарядки, когда желание уже возникло. Нельзя сказать, что результатов этот метод не дает. Скорее, процент излечения этим способом, очень мал, так как требует большой выдержки и самоконтроля, что практически невозможно при уже измененном алкоголем сознании. Обращаться за помощью нужно не к целителям, которые могут только искалечить наше здоровье, а к специалистам, тогда решение проблемы будет комплексным. В клиниках возможно как стационарное, так и амбулаторное лечение. Здесь мы можем получить ответ на волнующий вопрос «как бросить пить?» и получить обоснование необходимости такого решения, то есть нас грамотно убедят в том, что это нужно.

Психологический подход так же важен в решении данной проблемы, здесь хорошо помогают группы анонимных алкоголиков. Но прежде мы и вправду должны поверить в то, что алкоголизм – это болезнь, справиться с которой народные средства не помогут. В реальности есть шанс избавиться от алкоголизма навсегда, хоть это и не просто, но если мы не имеем стимула, любое лечение будет напрасным. На одном желании далеко не уедешь, поэтому обдумываем свою мотивацию, ведь она должна быть достаточно сильной.

В любом случае, подобрать правильное лечение и справиться окончательно с алкоголизмом самостоятельно, практически невозможно, так как измененное сознание с завидным постоянством соблазняет наш мозг «сорваться», а для того, чтобы этого избежать и существуют специалисты.

alkogolizm

Сегодня бросить пить – это легко!

Нельзя бросать пить постепенно, от этого нужно избавляться сразу, мгновенно и бесповоротно. Даже мысли об употреблении алкоголя необходимо исключать, не жалея себя при этом, а думая, насколько лучше стало наше самочувствие, мироощущение и отношения с окружающими.

Если говорить о поэтапном лечении алкоголизма, тогда:

Во-первых, важно увидеть реальность и сравнить ее с желаемым.

Во-вторых, принимаем решение бросить пить и делаем это твердо и осознанно, не сворачивая с намеченного пути.

В-третьих, сравниваем, что было в прошлом и нашу нынешнюю жизнь, так мы понимаем, насколько лучше стало жить и, как изменились мы сами. Эти перемены не могут не порадовать.

В-четвертых, не забываем и про тематическую литературу, которая является далеко не основной в избавлении от привычки, но и далеко немаловажной деталью.

И наконец, последнее. Когда все вышеперечисленное уже позади, наслаждаемся нашими успехами, положительными переменами. Наслаждаемся жизнью без алкоголя, тогда вернуться к этому желания уже не возникнет.

Безумно надеюсь, что данная статья поможет вам бросить пить и приведет к нормальному здоровому образу жизни. Россия должна возрождаться, а не захлебываться в море алкоголя. 




СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

С уважением, Конев Константин

Все статьи блога


Сегодня этот блог читает уже более 500 человек Начните читать и Вы!

6 комментариев к статье
  • Павел

    Безусловно это безумно тяжело, *DRINK* но если не бросить пить — будут ждать самые тяжелые последствия.

    1 мая 2013 в 19:42 | | Ответить
  • Ольга

    По жизни, что человеку бросить пить помогает цель. Например, семья появляется или работа отличная. Но это конечно не в запущенных случаях, а просто при регулярном употреблении. Так же видела неэффективные случае различных кодировок, и гипнозом и препаратам. Поэтому для себя сделала вывод, что пить можно бросить только если захотеть.

    11 мая 2013 в 00:29 | | Ответить
  • Татьяна

    Чтобы бросить пить, прежде всего нужно желание самого человека избавиться от этой зависимости. Для этого нужна еще и сила воли. Многое еще зависит от окружения, где находится человек. Ведь если вокруг все выпивают, то возникает очень большой соблазн тоже попробовать. Не так ли?

    Поэтому если есть такое окружение, лучше появляться в нем как можно реже.

    12 мая 2013 в 00:20 | | Ответить
  • Инна

    Зачастую многие не могут самостоятельно справиться с проблемой алкоголизма, по-этому обращаются в клиники, к врачам, специализирующимся на такого рода проблемах.

    Если же медикаментозное и врачебное лечение неприемлемо, тогда нужно как минимум осознать, что есть алкоголизм, его причины. Потом отказаться о всех людей, с которыми происходит распитие алкоголя.

    Самоконтроль и личная мотивация — лучшие способы в самостоятельной борьбе с алкоголизмом.

    17 мая 2013 в 12:51 | | Ответить
  • Галина

    Согласна с тем, что цель помогает бросить пить , потому что человек должен преодолевать трудности и идти к своей цели медленно, но верно, а для этого нужно каждый день себя контролировать и уже не до расслабления с рюмкой. А если цели нет, то нужно создать человеку такие условия , чтобы целью стало выживание. Например , поселить пьющего человека в глухую, далёкую деревню , где нет таких ценностей цивилизации, как интернет или телевидение и даже магазин находится в другой деревне за 40 километров и чтобы выжить нужно работать на огороде каждый день и ходить в лес за грибами и ягодами, чтобы делать заготовки на зиму. И так же нужно заготавливать дрова на зиму. Вообщем, каждая минута жизни человека станет осмысленной и всё, что он будет делать будет крайне важно для его жизни. В таких условиях человек не будет пить.

    18 мая 2013 в 00:56 | | Ответить
  • Артем

    Думаю прежде всего проблема алкоголизма как и наркомании это отсутствие целей и стремления к жизни. Пока их нет никакие методики не помогут. Поэтому прежде всего нужно определяться именно в них. Это может быть религия, спорт, творчество. Возможно начать заниматься с детьми в кружках, чтобы почувствовать,что приносишь пользу. А будет стремление к жизни, найдутся и методы как избавится от зависимости.

    12 июня 2013 в 18:32 | | Ответить
Оставить комментарий

© 2013-2016 sport-kosa.ru Спорт-блог Конева Константина

Дорогие посетители! Я почти каждый день тружусь над своим блогом.
У меня огромная человеческая просьба - не воруйте мой контент.
Благодарю за понимание!

#

Яндекс.Метрика