Проблема алкоголизма или Как бросить пить?
Я не могу не согласиться с наличием в России такой проблемы, как алкоголизм. К сожалению, подвержены ему, становятся все более молодые поколения. В данное время, многие ставят перед собой вопрос - Как бросить пить? Абсолютно ясно, что проблему нужно решать, но делать это нужно каждому человеку в отдельности, кто стал обладателем такой пагубной привычки. И я вам в этом попытаюсь помочь.
Если вы решили бросить пить
Для начала, подумаем, почему же мы злоупотребляем алкоголем и не можем остановиться. Это происходит совсем не из-за личных проблем и не из-за приятного вкуса спиртных напитков, а только по той причине, что мы просто уже не знаем, как бросить эту проблему?. Важно с самого начала помнить, что результат лечения алкоголизма зависит в первую очередь от нашего желания с ним справиться. Поэтому, если мы хотим избавить другого человека от зависимости, не делаем этого насильно, а вызываем само желание в нем. Поддержка близких людей крайне важна, но не может являться единственным фактором для избавления от данной проблемы.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 признаков алкоголизма
В основном, мы сами стараемся избавиться от алкогольной зависимости с помощью разной литературы, утренней зарядки, когда желание уже возникло. Нельзя сказать, что результатов этот метод не дает. Скорее, процент излечения этим способом, очень мал, так как требует большой выдержки и самоконтроля, что практически невозможно при уже измененном алкоголем сознании. Обращаться за помощью нужно не к целителям, которые могут только искалечить наше здоровье, а к специалистам, тогда решение проблемы будет комплексным. В клиниках возможно как стационарное, так и амбулаторное лечение. Здесь мы можем получить ответ на волнующий вопрос «как бросить пить?» и получить обоснование необходимости такого решения, то есть нас грамотно убедят в том, что это нужно.
Психологический подход так же важен в решении данной проблемы, здесь хорошо помогают группы анонимных алкоголиков. Но прежде мы и вправду должны поверить в то, что алкоголизм – это болезнь, справиться с которой народные средства не помогут. В реальности есть шанс избавиться от алкоголизма навсегда, хоть это и не просто, но если мы не имеем стимула, любое лечение будет напрасным. На одном желании далеко не уедешь, поэтому обдумываем свою мотивацию, ведь она должна быть достаточно сильной.
Сегодня бросить пить – это легко!
Если говорить о поэтапном лечении алкоголизма, тогда:
Во-первых, важно увидеть реальность и сравнить ее с желаемым.
Во-вторых, принимаем решение бросить пить и делаем это твердо и осознанно, не сворачивая с намеченного пути.
В-третьих, сравниваем, что было в прошлом и нашу нынешнюю жизнь, так мы понимаем, насколько лучше стало жить и, как изменились мы сами. Эти перемены не могут не порадовать.
В-четвертых, не забываем и про тематическую литературу, которая является далеко не основной в избавлении от привычки, но и далеко немаловажной деталью.
И наконец, последнее. Когда все вышеперечисленное уже позади, наслаждаемся нашими успехами, положительными переменами. Наслаждаемся жизнью без алкоголя, тогда вернуться к этому желания уже не возникнет.
Безумно надеюсь, что данная статья поможет вам бросить пить и приведет к нормальному здоровому образу жизни. Россия должна возрождаться, а не захлебываться в море алкоголя.
С уважением, Конев Константин
но если не бросить пить — будут ждать самые тяжелые последствия.
