Как охладиться чтобы не простудиться
Чтобы уберечься во время капризной летней погоды, врачи советуют учитывать не только прохладу, но и знать, как в жару избежать теплового удара на работе и вне ее.
Нестабильная погода этого лета удивляет нас своими сюрпризами: бывало, что неделями температура зашкаливала, а на смену ей срывался дождь. И если в прохладные дни обычно работается комфортно, то когда за окном – 40 градусов жары и даже больше, то кондиционеры, жалюзи Челябинск спасают уже с трудом и никакого комфорта. И не только нашим соотечественникам.
Недавно австрийские специалисты провели исследования и выяснили, что в такие дни производительность труда снижается от 30% до 70% по сравнению с нормальным погодным режимом. У нас ситуация похожая. Правда, по мнению отечественных специалистов, в последние годы работодатели больше заботятся о своих подчиненных. Однако работники тоже должны позаботиться о своем здоровье. Что делать, чтобы уберечься от агрессивных солнечных лучей во время отдыха и «не сгореть» на работе.
Как бы нам того хотелось, но сокращать продолжительность рабочего дня из-за жары отечественные работодатели не спешат.
— Сокращение рабочего времени предусмотрено в основном для строительных организаций, — отмечает эксперт. — В этом случае берется несколько параметров, они суммируются и определяется рабочее время с поправкой на коэффициент. Однако это делают лишь тогда, когда температура выше 27 градусов. Продолжительность рабочего дня может уменьшиться на 10, 20, 30 минут или даже на час. Также дополнительно вводят 10-15-минутные перерывы.
Для работников, чей рабочий день проходит в так называемых закрытых помещениях, существуют специальные санитарные нормы. В соответствии с этим документом рабочие места подразделяются на группы — легкую, средней тяжести и тяжелую. В зависимости от этого нормируются параметры микроклимата в производственных помещениях: скорость движения воздуха, его температура и относительная влажность. К примеру, в среднестатистическом офисе градусник должен показывать 23—25 градусов тепла. Если это, скажем, горячий цех или какое-то производство, тогда температура должна быть ниже.
Людям, которые работают на открытом воздухе, работодатели должны были бы предоставить спецодежду (головные уборы, защитные очки) и обеспечить холодной водой и перерывами для принятия душа.
Если руководитель отказывается признавать, что в офисе слишком жарко (свыше 30 градусов), можно обратиться в СЭС — они наведаются в компанию с проверкой. Правда, о своем визите предупредят работодателя за десять дней...
С уважением, Конев Константин