Это интересно
для всех, кому интересен здоровый спорт и физические упражнения

1 Июл 2016

Секреты отличной фигуры от Victoria’s Secret

Рубрика: Здоровье
  

Секреты отличной фигуры от Victoria’s Secret

Одна из самых высокооплачиваемых моделей мира, бразильская красотка Адриана Лима поделилась секретами достижения идеальных форм.

С началом летнего сезона многие женщины задумались о том, что на пляже следует выглядеть привлекательнее. Стройная и сексуальная ангел Victoria’s Secret Адриана Лима позирует в купальниках без доли стеснения и делится с порталом Vogue эффективными и проверенными способами создания красивых форм.

Физкультурнику на заметку: мечтаете о комфорте и надежности своей спортивной обуви? Остановите свой выбор на кроссовках New Balance — эти кроссовки завоевали уже огромную популярность. Их носят многие знаменитости. В частности, кроссовки New Balance любил руководитель компании Apple Стив Джобс, а также основатель аэробики Кенет Купер, который в 1961 году бежал в них знаменитый Бостонский марафон. Широкий модельный ряд New Balance позволяет выбрать кроссовки для бега, фитнесса, для кросса, игровых видов спорта, а также для походов и повседневной носки.

Четыре секрета безупречной фигуры от Адрианы Лимы выглядят так:

Встаньте и двигайтесь. Чтобы оставаться в форме, модель регулярно занимается фитнесом. Как утверждает Лима, быть стройной ей помогают получасовые пробежки, езда на велосипеде и кроссфит. Супермодель рекомендует выполнять те физические нагрузки, которые нравятся, главное – не сидеть сложа руки.

Вода, вода и еще раз вода. Адриана Лима называет два преимущества питья воды. Во-первых, вода улучшает цвет и текстуру кожи. Во-вторых, она позволяет сократить количество нездоровых перекусов, поскольку насыщает организм.

Ухаживайте за кожей во время принятия душа. Когда супермодель принимает душ, она использует увлажняющий крем или масло для тела. «Если вода обеспечивает здоровое сияние кожи, то лосьон или масло делает ее гладкой и шелковистой», – отмечает Лима.

Запускайте метаболизм с самого утра. Чтобы получить заряд бодрости и энергии на весь день и запустить обмен веществ, Адриана Лима готовит утренний коктейль из свежих органических продуктов.

Любимый утренний смузи модели готовится так: стакан воды и половина авокадо смешиваются в блендере. Затем в смесь добавляется мед по вкусу. Чтобы коктейль был питательнее, воду можно заменить молоком или йогуртом.




СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

С уважением, Конев Константин

Все статьи блога


Сегодня этот блог читает уже более 500 человек Начните читать и Вы!

Комментариев нет к статье
Оставить комментарий

© 2013-2016 sport-kosa.ru Спорт-блог Конева Константина

Дорогие посетители! Я почти каждый день тружусь над своим блогом.
У меня огромная человеческая просьба - не воруйте мой контент.
Благодарю за понимание!

#

Яндекс.Метрика