Секрет молодости и здоровья — 30 километров на велосипеде каждый день
Врач-хирург Андрей Петров с весны и до осени ездит на работу на велосипеде, хотя имеет автомобиль. На работу и обратно он ежедневно преодолевает более 30 километров холмистой местностью. В больницу из дома он добирается за 35 минут, что значительно быстрее, чем на маршрутке в час пик.
«Велосипед мне подарили коллеги на день рождения. Подарок меня поразил. Хорошего качества велосипед — это инвестиция, которая сэкономила не только мои ежедневные транспортные расходы, но изменила мое отношение к собственному здоровью», — рассказывает Андрей Петров.
«На велосипеде я научился кататься с пятилетнего возраста, — вспоминает хирург. — Тот детский опыт я теперь совершенствую. Для города это очень удобный способ передвижения, ни от кого не зависишь, даже во время скопления автомобилей на дороге, я их объезжаю по тротуару. А во время обеденного перерыва можно оперативно съездить в каких-то своих делах.
Хотя хирургу приходится ежедневно по несколько часов делать сложные операции, он утверждает, что лучший способ отдохнуть и успокоить нервы для него — это крутить педали. «Велосипед помогает разгрузить голову, особенно после сложных операций», — уверяет хирург Андрей.
Кстати, на свой велосипед Андрей закрепил специальные велокресла, в которых перевозит двух детей — теперь и они не знают, что такое давка в маршрутках. А еще хирург купил своим детям беговелы — это такие детские велосипеды без педалей, которые позволяют ребенку почувствовать скорость, научиться держать равновесие и, как результат, гораздо быстрее и увереннее научиться ездить на настоящем велосипеде.
Другие врачи реагируют на захват коллеги с улыбкой, удивляются. Однако у 40-летнего Андрея Петрова безупречный вид: подтянутый, спортивного телосложения, значительно моложе своих лет. По словам врача-хирурга, во время физической активности человек тренирует свое сердце, сосуды, сжигает лишние калории, активизирует обмен веществ, оздоравливает весь организм. Добавьте к этому отсутствие вредных привычек — и получите секрет молодости.
Андрей Петров признался, что когда-то был поражен сюжетом о министре социальной политики королевства Нидерландов.
«В свое время меня удивил и поразил один видеоролик о министре из Голландии. Эта женщина-министр доезжает на работу на тандеме (двухместном велосипеде). У нее есть водитель, который ежедневно ее отвозит на этом велосипеде, — рассказывает Андрей. — А когда она приезжает в министерство, раскладывает «ходунки». Оказалось, что эта женщина-министр еще и инвалид. В таком состоянии ей показано передвигаться исключительно автомобилем. Думаете, у нее нет денег на собственное или служебное авто? Там просто другой менталитет. Люди заботятся о своем здоровье, окружающей среде, красоте городов, а не о том, что о них подумают другие. Нам этому стоит поучиться».
С уважением, Конев Константин