Это интересно
для всех, кому интересен здоровый спорт и физические упражнения

18 Янв 2015

Расширяем грудную клетку

Рубрика: Видео
  

Константин Бубликов расскажет как максимально расширить грудную клетку

Очень интересное видео для всех парней, которых природа не наградила телосложением типичного мезоморфа. В нём Константин Бубликов, именитый бодибилдер, рассказывает о том, как можно используя довольно простые упражнения, расширить свою грудную клетку, сделав своё телосложение более впечатляющим и красивым. Ведь согласитесь, даже большой объём мышечной массы будет лучше смотреться в комбинации с широкой грудью. Но как это сделать? Как расширить грудную клетку, если вспомнить. Что это изначально костная структура? Оказывается, способы есть и они довольно просты, за тем лишь исключением, что на это у вас уйдёт не один месяц. Конечно, тренировки эти будут несколько отличаться от того, к чему вы привыкли. Но если включить их в комплекс растяжки или заминки. После тренировки. Вы сможете сразу убить двух зайцев. Вам придётся развить гибкость плечевых суставов при помощи грифа от штанги, работать с пружинным эспандером, выполнять сотни пуловеров и других упражнений, но цель оправдывает средства. Итак, способ есть и средства для достижения цели вполне простые, так сможет ли Константин бубликов доступно привнести эту информацию в массы? Смотрим и разбираемся.




СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

С уважением, Конев Константин

Все статьи блога


Сегодня этот блог читает уже более 500 человек Начните читать и Вы!

Один комментарий к статье
  • Анатолий

    Тема достаточно актуальная. Особенно спасибо классному видео-тренеру ;)

    23 января 2015 в 15:47 | | Ответить
Оставить комментарий

© 2013-2016 sport-kosa.ru Спорт-блог Конева Константина

Дорогие посетители! Я почти каждый день тружусь над своим блогом.
У меня огромная человеческая просьба - не воруйте мой контент.
Благодарю за понимание!

#

Яндекс.Метрика