Это интересно
для всех, кому интересен здоровый спорт и физические упражнения

19 Сен 2014

Всего четыре упражнения для атлетического сложения

Рубрика: Видео
  

Четыре упражнения, чтобы прокачать твое тело

Итак, что такое «Йоу Элиот!»? Это довольно молодой американский проект, в котором его ключевая фигура, сам Элиот, рассказывает о том, как нужно качаться. Более того, в его видео вы найдёте не только описание упражнений, но и аргументированные ответы на вопросы подписчиков, среди которых часто встречаются довольно распространённые. Плюс ко всему, Элиота слушать всегда интересно, хотя бы потому, что он всегда ассоциирует свои советы с какой-то глубинной философией, ищет во всём смысл, или, хотя бы, приводит примеры из своей собственной жизни. В прошлом профессиональный игрок регби и культурист, Элиот расскажет вам, как тренируясь по минимуму, получить максимальную отдачу всего от четырёх упражнений, прокачав с их помощью всё своё тело. Подумайте только, даже если вы работаете по 12 часов в сутки, всего 4 упражнения и полчаса вашего времени раз в три дня – вот и всё, что нужно! Все тренировочные нюансы, особенности выполнения упражнений и распространённые ошибки, всё это вы найдёте у Элиота! Сразу замечу, что перевод от Do4a.com в этот раз подкачал, так как в видео присутствует мат. Впрочем, если вас это не смущает, то вы сможете почерпнуть огромный объём информации в позитивном режиме вместе с Элиотом.




СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

С уважением, Конев Константин

Все статьи блога


Сегодня этот блог читает уже более 500 человек Начните читать и Вы!

Комментариев нет к статье
Оставить комментарий

© 2013-2016 sport-kosa.ru Спорт-блог Конева Константина

Дорогие посетители! Я почти каждый день тружусь над своим блогом.
У меня огромная человеческая просьба - не воруйте мой контент.
Благодарю за понимание!

#

Яндекс.Метрика