Sergio Faria Rodrigues и его тренировки
Во всех отношениях нетипичный видеоролик, который запомнился мне, в первую очередь, не благодаря мышечной массе и пропорциям огромного чёрного (политкорректность – аллилуйя!) парня, а благодаря его артистизму. Парням удалось провести тренировку в забавной, юмористической атмосфере, сыграв на очень популярных в нашей стране стереотипах. «Слоны в диковинку у нас…» — именно этой фразой я бы охарактеризовал всё видео в целом, хотя на мой взгляд, из него можно почерпнуть очень много полезной информации. Конечно, если абстрагироваться от шуток и балагурства самого Sergio Faria, который даже начинает видео словами: «Штанга, блины, масленица…» И ещё один нюанс! На протяжении всей тренировки Серджио то и дело нюхает баночку с нашатырём, что подвигло попробовать этот способ и вашего покорного слугу. И знаете? Ощущения двойственные: если нюхнуть слишком сильно, чувствуешь, словно у тебя мозг начинает вытекать через нос; ну а в целом, способ этот и впрямь позволяет очень хорошо сконцентрироваться по ходу тяжёлой тренировки. Так что, смотрим и ищем для себя интересные тренировочные фишки, которые помогут вам достичь успехов! А их. Поверьте. У Sergio Faria предостаточно.
С уважением, Конев Константин